花时间去做无用之事——忙碌如何浪费生命

十九世纪丹麦神学家、社会评论家索伦·克尔恺郭尔曾在日记中写道：“忙碌的结果是，人们很少有机会去塑造心灵。”我们从内心深处感觉到他是对的。无休止的忙碌——到处奔波，迟到且匆忙，总是有比我们时间更多的事要做——会扼杀心灵的生命。

然而，我担心教会中的许多人，特别是我们这些担任各种领导职务的人，经常追求这种忙碌。我们偶尔会提醒别人注意倦怠和压力，但我们却总是忙个不停，无休止地被各种催促要做的事情所困扰，并为未完成的项目感到内疚。而且，我们经常会把这种压力以微妙却极具破坏性的方式传递给他人——我们很忙，所以我们可以假装其他人也应该很忙。如果不是，我们可以认为他们懒惰或疏忽。

但是，我们的问题主要是我们没有提高生产力，还是我们让不切实际的期望扭曲了我们对忠诚的看法？虽然我们很可能可以变得更有条理、更高效，但这些努力非但不能解决问题，反而会加剧和掩盖真正的问题。如果我们问题的根源并非时间管理，而是其他方面，那该怎么办？如果基督徒生活的目标不仅仅是完成更多工作，那该怎么办？如果真是这样，为什么我们许多人会觉得需要把每一刻都填满待办事项清单上的事项，或者去做一些漫无目的的消遣呢？沉迷于看电视和在社交媒体上花费大量时间可能只是我们问题的症状而非原因，是更深层次疾病的征兆。

如果上帝不期望我们每时每刻都富有成效怎么办？如果逐渐适应缓慢、安静、不把每一刻都填满，就能帮助我们重新与上帝、他人，甚至我们自己的人性建立联系，那会怎样？这至少值得思考。

未经检验的期望

虽然说“时间就是金钱”的是本杰明·富兰克林，而不是使徒保罗，但我们美国人也认同这种观点——不是为了从每一刻获取经济利益，而是因为我们认为每一分钟都应该产生积极可衡量的成果。不要只是坐着；行动起来！

当然，勤奋、良好的职业道德和创新通常确实能让我们自己和他人的生活变得更好。然而，有时，真正的善也可能变成可怕的主宰，当生产力和效率成为我们的最高目标时，我们的世界和生活就会受到影响。这是因为上帝的最高价值不是生产力和效率，而是爱（马太福音 22:37-39；哥林多前书 16:14）。

这听起来太抽象了，所以让我们转向关于我们自己生活的更直接的问题。您认为 上帝 每天对您的期望是什么？如果您像我一样，这个问题可能会揭示出我们对上帝和虔诚生活的理解中一些痛苦的脱节。我最近和一位中西部的牧师交谈，他告诉我，当他上大学时，他对“让每一分钟都有意义”和“赎回时间”的想法非常兴奋，以至于他和他的朋友们计划了如何每晚只睡四个小时；这样，他们就能“为基督做更多”。

二十年后，这位曾经坚强热忱的基督仆人，在身体上、情感上、心理上以及人际关系上都支离破碎。他的信仰、家庭和事工都濒临崩溃。他当然不会将所有问题都归咎于自己早期的热情和过大的项目，但他确实看到了这种模式如何扭曲了他的生活，不仅提高了他对一天应该做多少事情的期望，还提高了他对一生应该完成多少事情的期望。我们可能很容易就否定了他每晚只睡四个小时的疯狂想法，但我猜我们中的许多人都抱着类似的假设生活，而且这种假设正在伤害我们。

不健康的期望主宰着我们的生活，有一个迹象表明，在我们微笑的面孔背后，隐藏着我们灵魂深处持续存在的挫败感。孩子、教堂、配偶，以及无休止的需求，让我们精疲力竭。生活中，我们几乎没有任何余地，所以当有人说错话，或者孩子动作不够快，或者邻居需要帮助时，愤怒就会试图冲破我们的善意。人们总是在阻碍我们去做我们应该做的事情！效率和生产力已经取代爱成为我们的最高价值。

慢的礼物

也许为了不浪费生命，你我都需要学会“浪费”一些时间的好处。让我解释一下。

我们认为无聊或没有效率的时间可能是一份很棒的礼物。在慢下来的时刻所开辟的空间里，如果我们不立即用更多的任务或干扰来填补，往往会发生意想不到的事情：我们的身体呼吸放松，想象力开阔，心灵可以思考各种各样的想法。我们有时间反思那天早上与同事的谈话方式，或者注意到一位年轻的父母在照顾孩子时遇到的困难。只有放慢脚步，而不是立即填补空间，我们才能开始感受到上帝的存在和世界的复杂性——包括它的美丽和问题，我们的惊奇和恐惧。当我们持续忙碌时，我们会错过世界。因此，克尔凯郭尔的洞见是：忙碌的结果是，我们很少能够形成一颗心。同情、体贴、忏悔、希望和爱都在反思的土壤中生长。如果我们不放慢脚步，就很少会发生健康的反思。

“同情、体贴、忏悔、希望和爱都在反思的土壤中生长。”

忙碌也会阻碍我们的成长。创造力和智慧需要我们内在的自由去反思、搏斗和应对挑战。散步和淋浴常常是获得深刻见解的地方，这是有原因的：干扰很少，因此思想和心灵可以思考。

如果我们花时间进行精神、情感甚至身体上的投入，那么这种缓慢的时期也会丰富我们与上帝的交流，而这些投入是过于忙碌的生活所无法提供的。如果我们能抽出更多时间独处静默，生活就会变得更好。这些做法历来都是基督徒推崇的，因为他们意识到忙碌的生活让我们更难与上帝和他人同在。这些静默独处的时间可能会很艰难，尤其是在刚开始的时候。但是，除非我们能够独自与上帝相处，并独自与自己相处，否则我们将很难在日常生活中感受到圣灵的存在。

塑造我们的心灵

我们喜欢忙碌的另一个原因是，我们常常不喜欢自己。放慢脚步，创造安静的空间，常常会让我们面对那些我们宁愿忽略的事情，无论是过去痛苦的回忆，性格中不良的特质，还是我们希望自己没有做过的行为。忙碌可以让我们逃避面对自己的罪，也可以让我们逃避那些希望自己是别人，或者拥有与自己不同的能力、背景或性格的愿望。逃避的忙碌会阻碍我们的成长。忙碌使自我认知变得非常困难。

“当我们总是忙碌时，我们会错过世界。”

我们没有对上帝和我们自己诚实地面对我们的伤害、罪孽、动机和失望，而是用忙碌来麻痹我们的敏感性。让片刻空闲是需要勇气的，但当我们愿意敞开心扉，进入开放的空间时，上帝就能给我们带来真正的治愈和成长。

当我们生活在一个安全而充满爱的信仰社区中时，我们也会获得更多勇气进入这样的空间，在那里，其他人不会在我们的痛苦和……面前惊慌失措或退缩。缺点。当其他人安于安静、神秘和未完成的工作，在基督里有足够的安全感来忍受混乱的处境时，这也让我们得以自由地面对上帝仍在完成祂所开始之工的这个时期（腓立比书1:6）：上帝也乐于接受过程。当拥抱缓慢不仅仅是个人价值观，而是我们群体的价值观时，我们就学会了避免无休止的忙碌。学习放慢脚步，甚至“浪费”更多时间在一起，会开辟新的空间，让我们更加深刻地体会上帝的同在和祂的作为。我们开始成为能够在缓慢中不住地祷告的人（帖撒罗尼迦前书 5:17），而我们常常没有意识到自己正在发生什么。

放慢脚步——不要让每一刻都充满干扰，放弃挤出每一刻的生产力冲动——让我们能够聆听上帝和其他人。它为我们的想象力和创造力注入氧气，让我们开始发展一颗心。它开启了爱的道路。所以，继续“浪费”一些时间吧，因为这或许能让你避免浪费生命。