Cómo hacer una pausa en medio de la presión

"Deberías tomarte un descanso". Recuerdo cuando dijo esas palabras. Entonces, recuerdo la imperiosa necesidad de darle un puñetazo... en la cara. "No tienes idea de la presión que tengo", pensé. "Si llevaras el peso que yo cargo, jamás dirías algo así". La llamada al descanso se sintió como una cosa más que hacer. Al final, la autocompasión y el egocentrismo se unieron para crear un aluvión de excusas. Pero unos meses después, mi amigo tenía razón. Me derrumbé. Atrapado en el abismo de la depresión, aprendí a las malas lo que mi amigo esperaba enseñarme de una manera más fácil. Como no sabía cómo parar en medio del trabajo, me derrumbé. Pero no soy el único. Según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos), los estadounidenses trabajamos más que nadie en Occidente. Presumiblemente, esto es para perseguir el sueño americano. Pero para muchos de nosotros, el ajetreo supera al sueño y, en un giro extraño, se convierte en la forma en que determinamos quién es importante. Para la gente del mundo, esto es terrible. Para el pueblo de Dios, es impensable. Así que aquí hay tres maneras de superar la tentación de resistir el impulso de ignorar el descanso: Date cuenta de que necesitas parar Por supuesto que estás ocupado. Simplemente pongámonos de acuerdo en eso. Pero las Escrituras no exigen nuestro trabajo incesante. De hecho, esa es una de las principales características diferenciadoras del Dios de la Biblia. Él no es como los dioses paganos del mundo antiguo, Él no exige trabajo de nosotros. Y tampoco es Faraón, así que no necesita que trabajemos para él para poder disfrutar. La historia del éxodo nos habla de un Dios que rescató a su pueblo de ese tipo de esclavitud. Necesitamos detenernos para recordar que hemos sido liberados de tal esclavitud. Saber esto cambiará la forma en que trabajas, incluso en los momentos más ocupados. Resiste la adoración del trabajo El trabajo es un regalo maravilloso, pero es un dios terrible. En Occidente, hemos convertido la inquietud en un símbolo de estatus. Pero como pueblo de Dios, tenemos nuestro estatus seguro y nuestro propio símbolo que lo señala: la cruz. Nos recuerda que Dios ha hecho todo el trabajo que finalmente nos justifica. Eso nos libera para ser diligentes y estar hechos, para trabajar duro y luego parar. No puedes tomar verdaderamente el yugo de Cristo si sigues pedaleando para encontrar tu propósito en el trabajo. Incluso estando ocupado, realmente puedes dejar tu trabajo. Reorganiza tu horario Todos pasamos por temporadas de ajetreo: mudarse, tener un bebé, comenzar un nuevo trabajo... Pero lo que pasa con las temporadas es que son temporadas, no estilos de vida. Te reto a que tomes tu recién descubierta comprensión de que necesitas descansar y lo coloques en tu calendario, regularmente. Hiciste espacio para la clase de yoga, la reunión extra y la carrera de fútbol. Apuesto a que puedes hacer espacio para el descanso. Mi amigo tenía razón. Necesitaba parar. Pero solo aprendí a hacer una pausa en medio de la presión después de ser aplastado por ella. Tal vez eres más fuerte que yo. Quizás se te dé mejor hacer las cosas. Pero lo dudo. Se acerca la crisis, así que considera este consejo de un amigo: «Deberías tomarte un descanso». Adam Mabry

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